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Descripción

Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar las relaciones interpersonales, gestionar las emociones y trabajar en un proyecto de vida. Compilado por el psiquiatra Ángel Gargiulo. Se recomienda acompañar con la lectura de Las olas: conceptos y herramientas terapéuticas de salud mental.

Autor: Ángel Gargiulo

Editorial: El Gato y la Caja

Tema: Cuidado de la salud mental

ISBN: 9789874808073

Paginas: 152

Tamaño: 14 x 19 cm

Año: 2022